En 100 g (Gramos) de salsa de queso, preparado a partir de receta hay 0.35 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean salsa de queso, preparado a partir de receta.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

salsa de queso, preparado a partir de receta

salsa de queso, preparado a partir de receta es un tipo de . Los nutrientes más importantes en salsa de queso, preparado a partir de receta se enumeran a continuación.

Agua	66.86 g	66.86%
La energía (calorías)	197 kcal
Energía (julios)	824 kJ
Proteína	10.33 g	10.33%
lípido total (grasa)	14.92 g	14.92%
Ceniza	2.41 g	2.41%
Hidratos de carbono, por diferencia	5.48 g	5.48%
Fibra, dietética total	0.1 g	0.1%
Azúcares, total de	0.19 g	0.19%
sacarosa	0.08 g	0.08%
Lactosa	0.07 g	0.07%
Maltosa	0.05 g	0.05%
Calcio, Ca	311 mg	0.31%
Hierro, Fe	0.35 mg
El magnesio, Mg	19 mg	0.02%
El fósforo, P	229 mg	0.23%
Potasio, K	142 mg	0.14%
Sodio, Na	493 mg	0.49%
Zinc, Zn	1.26 mg
Cobre, Cu	0.019 mg

Nutrientes en salsa de queso, preparado a partir de receta